Skriv hvad I skal spise, hvad I allerede har, og hvad du cirka regner med at skulle købe for.
Her kan du lave en enkel madplan for ugen og skrive cirka-beløb ind. Beløbene bliver lagt sammen automatisk, så du kan få et hurtigt overblik over ugens madbudget. Start med de dage, du kender. Det er helt okay kun at planlægge nogle få dage ad gangen.
Skriv det, du mangler at købe. Du kan skrive én vare pr. linje eller adskille varer med komma.
Skriv hvor mange penge der cirka er til mad denne uge.
Skriv beløb ind i madplanen for at få overblik.
Kig i skab, køleskab og fryser, før du skriver indkøbsliste.
Det er nok at starte med 2-3 dage, hvis en hel uge virker for meget.
Hvis det kan lade sig gøre, kan rester bruges til næste dag eller madpakker.
Hvis madbudgettet ikke hænger sammen, eller hvis økonomien er svær at overskue, kan du kontakte Den Frie Rådgivning. Du behøver ikke have styr på det hele, før du beder om hjælp.
Vi finder en vej, sammen.
Mandag, tirsdag og torsdag
08.00-10.00
Vi holder lukket på helligdage, samt i uge 29 og 30.
Hjælp til det digitale har lukket fra d. 6/7 - 3/8.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
CVR nr. 35308202
